講師プロフィール

講師河野あすか

プロフィール
矢飼彩女に３０年師事。

三留雅子、井上バレエ団・岡本佳津子にも指導を受ける。
2004年～自宅にて大人のバレエクラス指導をスタート。

現在

・女性のためのバレエ入門

・ママのためのシェイプアップバレエ

・バレトン

の講師を務める。

2018年　バレトンスタンディングフローインストラクター資格取得

2018年度素肌美コンテストグランプリ受賞

2019年

身体の筋肉を整えるという意味の造語で、ニューヨークのバレエダンサーによって作られたプログラムの「バレトン教室」は、お勤め帰りの方も気軽に参加できるよう、夜の時間帯に開講しています。

動きはシンプルで、どなたでも気軽にチャレンジしていただけるプログラムです。心拍数を維持し筋持久力を強化、バランス力や柔軟性、集中力もアップすることを目指しています。

華やかなイメージのバレエとは異なる、楽しいエクササイズの教室で、「動きやすい」服装で参加できますし、ストレス発散にもなり、働く方、お勤め帰りの方に大変好評をいただいています。